宝宝鱼肝油和钙怎么吃

   日期:2019-08-23     来源:198代收展会资料网  
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在宝宝出生后,家长为了能够让孩子长得壮壮的,通常都会给宝宝补充一些营养和微量元素,比如钙和鱼肝油。那么宝宝鱼肝油和钙怎么吃?

在给宝宝补充钙质的时候,最好是选用乳钙,这比较容易被孩子吸收。而为了能够最大程度的吸收钙元素,有很多的家长都会给孩子搭配鱼肝油来使用。在鱼肝油里的维生素D,就是促进钙元素吸收最有效的物质,将钙和鱼肝油搭配着使用,便可以起到很好的补钙效果。

不过,家长要注意,鱼肝油和乳钙是不可以一起吃的,两者的服用时间应该隔开一段时间。通常都是鱼肝油白天服用,到了晚上再服用乳钙,这样吸收率才是最高的。

在宝宝还吃母乳的时候,想要给宝宝补钙的话,还可以由宝妈来吃鱼肝油和钙剂,这就可以将钙元素和维生素D通过乳汁来传递给孩子。

如果宝宝是吃奶粉,那就只能是给孩子服用了,不过,给宝宝服用钙和鱼肝的时候,都应该在喂奶的半小时之后服用。

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